تنمية الشخصية؛ إذا كنت ترغب في تنمية شخصيتك للأفضل أو تنمية شخصية طفلك الصغير للأفضل فماذا ستفعل؟ تعرف هنا على أفضل وأهم طرق تنمية الشخصية عند البالغين، مع أهم 5 خطوات لتنميتها لدى الأطفال وذلك بشرح مختصر ومفيد وموجز بدون إطالة.
ماذا نقصد بمصطلح تنمية الشخصية؟
مصطلح تنمية الشخصية يشير إلى أنماط السلوك المنظمة عند الإنسان، والتي تشكل شخصيته مع مرور الوقت.
هناك عدة عوامل تؤثر على شخصية الإنسان بما في ذلك العوامل الوراثية، والعوامل البيئة، وتأثير الأبوين، بالإضافة إلى المتغيرات المجتمعية، فكل هذه الأشياء تتفاعل مع بعضها البعض بشكل متكامل، وتستمر في تشكيل شخصية الإنسان منذ مرحلة الطفولة مرورًا بمرحلة البلوغ وحتى الوصول إلى الشيخوخة.
يجب أن تعلم أن تنمية الشخصية لا يقصد بها إحداث تغيير جذري في نوع الشخصية، بل يقصد بها تطور شخصية الشخص بشكل سليم خلال مراحل الحياة التي يمر بها، وهي عملية مستمرة مدى الحياة.
الوعي الذاتي بنوع الشخصية يمكنه المساعدة في خلق الانسجام بين الحياة العملية والأنشطة الترفيهية، حيث أن هذا الوعي يعد لبنة الأساس للبدء في تنمية الشخصية، فلن يستطيع الشخص ممارسة طرق تنمية الشخصية إذا كان لا يعرف شخصيته والجوانب التي يحتاج إلى تنميتها.
لماذا نحتاج إلى تنمية الشخصية؟
عملية تنمية الشخصية تهدف إلى التالي:
- تقوية الشخصية للشخص البالغ وللطفل.
- معرفة كيف تسيطر على التوتر والصعاب في الحياة.
- التغلب على الحزن.
- المساعدة في تغيير الحياة للأفضل.
"اقرأ كذلك: التخلص من شعور أنا تعبت من الحياة"
طرق تنمية الشخصية عند الأطفال
شخصية الطفل تتطور بصورة ذاتية مع مرور الوقت، ولكن هناك طرق متنوعة يمكن أن تساعد في بناء شخصية الطفل على نحو سليم وتجنبه الوقوع في العديد من الأخطاء عند بلوغه، وتشمل أهم هذه الطرق التالي:
تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه
يجب أن تعلم الأطفال تختلف عن بعضهم البعض في شخصياتهم الناشئة، وهذا الاختلاف يكون حتى عن أخواتهم، لذلك فعلى الأبوين الاستجابة لاحتياجات طفلهم بمعزل عن الآخرين.
تشجيع الطفل على اللعب
يساهم لعب الطفل في تطويره من الناحية الجسدية والعقلية والعاطفية، حيث أن اللعب في مجموعات يساعد الطفل في اعتياده على حل النزاعات، والتطوير من خياله وقدرته على اتخاذ القرار، والدفاع عن نفسه، وكذلك تطوير قدرات الإبداع والاستكشاف والقيادة.
احذر تصنيف طفلك ومقارنته بغيره
إذا أردت التطوير من شخصية طفلك من تلقاء نفسها وبدون أن تتشكل من خلال آرائك، فيجب عليك عدم وصف الطفل بأنه خجول، أو متسلط، أو عاطفي، أو صعب.
كن القدوة لطفلك من طرق تنمية الشخصية عند الأطفال
اعلم أنك أنت الشخص الذي يراه طفلك ويقلده أكثر من غيره، ولكن دع الطفل يكون هو نفسه، وليس مجرد صورة لك، وتعامل بشكل حكيم مع العناد عند الأطفال.
مساعدة الطفل في قراءة القصص
هذا الأمر يحبه الطفل وهو يساعد في بناء شخصيته، كما ينصح أيضًا بمنع مشاهدة الطفل لشاشات التلفاز لساعات طويلة في اليوم، أو الجلوس أمام التليفون والإنترنت Internet خلال اليوم لفترة طويلة.
"اقرأ كذلك: أسباب الاكتئاب المفاجئ"
طرق تنمية الشخصية عند البالغين
هناك العديد من الطرق التي يمكن للشخص البالغ اتباعها من أجل تنمية شخصيته على نحو سليم، وتشمل هذه الطرق التالي:
- عدم المقارنة بين نفسك والآخرين، لأن هذا سوف يقلل من ثقتك بنفسك، ويضعف أيضًا من شخصيتك.
- حاول أن كن لطيفًا مع نفسك، فالتعاطف مع الذات يجلب سمات إيجابية لذاتك، ومنها: التفاؤل، والحكمة، والسعادة، والإيجابية، وكذلك المرونة.
- لا تغتر بنفسك، لأن النظر إلى ذاتك بصفة الكمال قد يجعلك غاضبًا مما يقلل في النهاية من قوة شخصيتك.
- حاول أن تكون كن عفويًا، وفي نفس الوقت لا تخلط بين أن تكون عفويًا ومندفعًا، فالعفوية من مفاتيح النجاح في حين أن الاندفاع قد يسبب لك الكوارث.
- كن متسامحًا مع الآخرين، فهذا سوف يجعلك سعيدًا بحق من الداخل، كما سيترك أمامك القدرة على التفكير في الأمور التي تستحق التأمل فيها.
- ابق متحمسًا، لأن هذا سوف يجعلك محبوبًا أمام الجميع وذاتك، وهذا من طرق تنمية الشخصية عند البالغين.
- تعلم أن تكون دافئًا وودودًا واجتماعيًا مع الآخرين، وكن مستعدًا للمشاركة والمساعدة.
- عليك فعل الأمور بدون تكلف، فالقيام بالأشياء بأناقة دائمًا قد يؤدي لإضافة صفة التصنع لشخصيتك.
- كما يجب عليك عدم الاستسلام لأي ضغط، وعليك مواجهة كل تحدي يواجهك بثقة، فإما أن تتغلب على المحن، أو أن تتعلم شيئًا مفيدًا من تجربتك الذاتية هذه لا يقدر بثمن، وهذا يساعد في كيف تحقق أحلامك بسهولة.
- تعلم الحفاظ على هدوئك دون أن تخاف من أن تفقد قوتك أمام الآخرين، حيث أن الهدوء أحد الصفات التي تقوي شخصية الإنسان.
كانت هذه أهم وأفضل طرق تنمية الشخصية الواجب إتباعها بهدف النهوض بالشخص للأمام والتحسين من وضعه للأفضل والأحسن، كما تعرفنا على خطوات وأفضل طرق تنمية الشخصية عند الأطفال.